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车厢的整体布局以及方向盘、档杆等设计都没有变化,但因为中控大屏的引入,中控台的上方和档杆右侧都做了一些改变,让整车的氛围更趋向于轿车。动力方面,江淮瑞风M3宜家版沿用现款1.6L和2.0L发动机,匹配5速手动变速箱。动力输出分别为88kW(120PS)和105kW(143PS),这和老款车型保持一致。

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第二种就是我们说的熬夜,睡眠不充足,我们身体的激素大多数都是在睡眠的的时候分泌旺盛,促进我们肌肉生长的睾酮素也是如此,经常熬夜的训练者,往往肌肉生长的比较慢,训练的状态也是非常的差,影响训练效果,熬夜的坏处相信我不用多数,懂的自然懂。充足的休息是为我们肌肉生长提供了一个良好的环境,大家一定要注重休息,避免熬夜,每天保持7-8小时的充足睡眠。